Hi, ich bin Alice.
...und ich begleite dich - warm, klar und ohne Druck. Dafür immer wissenschaftlich fundiert und individuell mit dem Blick aufs Ganze.
Als Familienbegleiterin unterstütze ich Mamas dabei, ihren Alltag leichter, sicherer und verbindender zu gestalten. Mit fundiertem Wissen über Stillen, Schlaf, Beikost und kindliche Entwicklung – und einer entspannten, klaren Haltung, die dir hilft, deinen eigenen Weg zu finden und zu gehen.
Ich weiß noch genau, wie es war, als ich Mama wurde: Fragen über Fragen, Unsicherheit, Zweifel - begleitet von Erwartungen, Druck und Ratschlägen von außen. Ich stellte fest, dass viele Eltern vor denselben Fragen standen wie ich und durch widersprüchliche Informationen oder gut gemeinte, aber veraltete Ratschläge eher verunsichert wurden.
Mir wurde klar: Ich möchte begleiten, so wie ich es mir gewünscht hätte. Warm, verständnisvoll und gleichzeitig ehrlich, klar und realistisch. Ich lernte, wie wichtig richtiges Wissen, Selbstsicherheit, Bindung und inneres Gleichgewicht sind - nicht nur für Babys, sondern auch für Mamas.
Und genau das möchte ich weitergeben: Wissen, Tools, Raum für echte Gefühle und ehrliche Verbindung - ohne Perfektionsdruck.
"Jedes Mama-Herz verdient Entlastung - nicht Perfektion."
Alice
(Gründerin von familienherz | liebevoll begleitet®)
MEIN FUNDAMENT
Wofür ich stehe:
Ganz ehrlich?
Das Fachthema ist voll und fast alle qualifizierten bindungsorientierten Beraterinnen kommen aus denselben Instituten und haben dieselben Ausbildungen. Der Unterschied liegt nicht im Zertifikat, sondern darin, was ich damit mache: Mein Fundament ist nicht nur die Erklärung des Was, sondern auch des Warum dahinter. Und ich habe eine Haltung, die ich auch dann nicht wegmoderiere, wenn sie unbequem ist.
Ich bin Still-, Schlaf- und Beikostberaterin - und hauptberuflich Wirtschaftspsychologin im Change Management. Klingt weit auseinander, ist es aber nicht: In beiden Welten geht es darum, dass Menschen unter Druck von außen anfangen, zu zweifeln.
Im Unternehmen heißt das Widerstand gegen Veränderung.
Bei dir zu Hause heißt es zum Beispiel: Du weißt genau, dass dein Kind nachts noch Nähe braucht und trotzdem liegst du wach, weil deine Schwiegermutter am Sonntag diesen einen Satz gesagt hat.
Denn plötzlich hat jeder eine Meinung dazu, wie lange du noch stillst, wo dein Kind schläft und ob das nicht langsam mal anders laufen sollte. Und je näher dir ein Mensch steht, desto schwerer wiegt sein Satz. Das ist kein Charakterfehler von dir. Das ist ein Mechanismus, und Mechanismen kann man verstehen.
Deshalb bekommst du bei mir beides:
Das Fachwissen, das dir sagt, was bei deinem Kind normal ist oder welche Stellschrauben ihr drehen könnt, und die Einordnung (und Lösung!), warum dich der Satz von Sonntag noch am Mittwoch beschäftigt.
Ohne Druck, kein "so MUSST du es machen", ohne Schema F, ohne Bewertung, ohne Schwarz-Weiß.
Dafür mit Klarheit und Herz.
Du brauchst keine 1000 Stimmen. Eine reicht: Deine.
Ich bin da für Mamas, die...
✓ sich zwischen Ratschlägen und Erwartungen verloren fühlen
✓ sich mehr Ruhe und Orientierung wünschen
✓ fundiertes Wissen UND emotionale Unterstützung wollen
✓ verstehen wollen, was ihr Kind braucht
✓ ihren eigenen Weg finden möchten – klar, sicher, verbunden
Was du bei mir bekommst:
✓ zuverlässiges Wissen zu Stillen, Schlafen, Beikost & Entwicklung
✓ psychologische Begleitung für innere Ruhe & Sicherheit
✓ praktische Tools, die deinen Alltag sofort leichter machen
✓ Unterstützung, die nicht bewertet, sondern stärkt
✓ Gespräche, in denen du gesehen wirst – als Mama und als Mensch
✓ Klarheit, die bleibt
Wo ich nicht die Richtige für dich bin:
Wenn du einen standardisierten, starren Plan oder (unhaltbare) Versprechen suchst, nach dem dein Baby in vierzehn Tagen durchschläft, wirst du bei mir nicht glücklich. Ich arbeite nicht mit Schlaftraining und nicht mit Schreienlassen, weil beides das Problem nicht löst, sondern dein Kind einfach nur leise stellt.
Und wenn du eine Ansage willst, die für alle Kinder gilt: die habe ich nicht. Was ich habe, ist die Einordnung, was bei deinem Kind normal ist und woran ihr wirklich drehen könnt. Die Entscheidung triffst danach du.
Ich setze dich oder dein Baby außerdem niemals unter Druck.
Du bekommst bei mir auch keine medizinischen Diagnosen oder Behandlungen. Bei Bedarf leite ich dich immer an entsprechendes Fachpersonal weiter.
Meine Qualifikationen
-
FSL Fachkraft für Stillen und Laktation® (BFB Institut), 03/2025
-
Stillberaterin (BFB Institut), 07/2022
-
Schlafberaterin (BFB Institut), 07/2022
-
Beikostberaterin (BFB Institut), 07/2022
-
Fachberaterin für formulaernährte Säuglinge (FeS-Institut), 05/2022
-
Fachberaterin für wählerisches Essen bei Kindern (Tatje Bartig-Prang), 07/2022
-
Fachberaterin für vegane Ernährung von Baby und Kleinkind (Carmen Hercegfi & Lucia Cremer), 10/2022
-
Fachberaterin babyfreundliche Beikost (Lucia Cremer), 05/2022