Entspannt am Beikost-Tisch sitzen, statt bei jeder Mahlzeit den Atem anzuhalten und in Panik zu geraten, weil dein Baby würgt.
An einem Nachmittag statt nach sechs Wochen Googeln bekommst du all das Wissen,
das über 350 Familien geholfen hat - ohne dass du nachts noch sämtliche Beikost-Reels abspeicherst und ohne dass du dir ständig reinreden lässt.
KLAPPT DAS ÜBERHAUPT?
Wenn die Vorfreude von Druck überschattet wird...
Die ersten Monate mit deinem Baby fliegen vorbei. Du beobachtest, wie es euch beim Essen zuschaut, sich vielleicht nach deinem Teller ausstreckt, und du freust dich riesig auf diesen neuen Meilenstein. Du kaufst die ersten winzigen Löffelchen, suchst nach schönen Rezepten und stellst dir eine harmonische Familienzeit vor. Doch je näher der Moment rückt, desto lauter werden die Zweifel in deinem Kopf:
„Was ist, wenn mein Baby sich verschluckt und ich vor Panik nicht weiß, was zu tun ist?“
„Muss ich mich jetzt sklavisch an Wochenpläne halten, damit mein Kind keinen Nährstoffmangel bekommt?“
„Was, wenn mein Baby den mühsam gekochten Brei komplett verweigert und es zu einem täglichen Kampf wird?“
Die Realität sieht leider oft anders aus: Überall lauern veraltete Ratschläge, Tabellen voller Mengenvorgaben und Horrorgeschichten über würgende Babys. Plötzlich sitzt die Angst mit am Tisch. Der Druck, alles „perfekt“ zu machen und das Kind zum Essen zu bewegen, raubt euch jegliche Unbeschwertheit.
Dabei wünschst du dir einfach nur einen entspannten Beikoststart. Du willst dein Baby voller Stolz dabei beobachten, wie es neugierig neue Geschmäcker entdeckt. Du willst die Mahlzeiten genießen und spüren, wie kompetent dein Kind ist – ohne Tränen, ohne Ablenkungsmanöver und ohne die ständige Sorge, dass es nicht satt wird.
Das Problem ist nicht dein Baby. Das Problem ist, dass uns die Gesellschaft einredet, Essenlernen sei ein starrer Plan, den man abarbeiten muss. Uns wird beigebracht, dass Babys ab einem bestimmten Tag funktionieren müssen, anstatt zu verstehen, dass Beikost ein natürlicher Entwicklungsschritt auf Augenhöhe ist. Und dieses Thema ist leider randvoll mit Mythen aus dem letzten Jahrhundert.
Hey Herzmama, ich sag dir jetzt mal was...
Du bist nicht allein! Und vor allem: Du musst dich nicht alleine durch dieses Chaos wühlen.
Die Wahrheit ist...
Es darf leicht sein: Ein angstfreier Beikoststart ist kein Zufall, sondern Vorbereitung.
Du musst keine Wissenschaft daraus machen, du musst keine Grammzahlen wiegen und du darfst veraltete Lehrbuchregeln getrost vergessen. Du darfst dich jetzt schon entspannt zurücklehnen, weil die Lösung bereits auf dich wartet.
MEINE LÖSUNG FÜR DICH
Hier ist "Beikost 1x1"
Dein digitaler Begleiter, der die Verunsicherung vertreibt und dir das Vertrauen schenkt, das du für einen harmonischen Start am Familientisch brauchst.
Dieser Online-Selbstlernkurs wurde genau dafür entwickelt, um dir zu zeigen, wie Beikost ab 4 Monaten wirklich funktioniert – fundiert, bindungsorientiert und absolut stressfrei. Ganz in deinem eigenen Tempo.
Warum dieser Kurs eure Beikostzeit rettet, bevor der erste Löffel auf dem Boden landet:
Egal, ob dein Baby kurz vor dem Start steht oder ihr nach einem frustrierenden ersten Versuch diesmal alles anders machen möchtet: Hier bekommst du kein trockenes Theorie-Wissen, sondern die Essenz aus erfolgreicher Praxis. Du erfährst exakt, wie du die echten Reifezeichen von unechten unterscheidest, wie du die Angst vor dem Verschlucken verlierst und wie ihr einen flexiblen Weg zwischen Brei und Fingerfood findet, der perfekt zu eurem Familienleben passt.
STELL DIR VOR...
...der Familientisch wird zum entspanntesten Ort eures Alltags...
Der Kinderarzt oder die Verwandtschaft drängen darauf, mit exakt 4 Monaten reinen Karottenbrei zu füttern.
Du lächelst nur müde darüber, weil du weißt, dass Muttermilch nahrhafter ist und du die echten Reifezeichen deines Babys glasklar erkennst. Du ziehst gelassen dein Ding durch.
Dein Baby schiebt das Esse aus dem Mund oder würgt an einem Stück Gemüse oder einem Löffel Brei.
Während andere Mamas in Panik verfallen, bleibst du völlig ruhig, weil du den Unterschied zum echten Verschlucken kennst und genau weißt, wie kompetent dein Babys ist.
Es ist Essenszeit und dein Baby verweigert plötzlich alles, was es gestern noch abgefeiert hat.
Du atmest tief durch, weißt genau, dass das absolut normal ist, und sparst dir das stundenlange Suchen in Foren um 3 Uhr nachts mit schweißnassen Händen. Keine Kämpfe, kein Zwang.
Du hast absolut keine Lust, dich starr zwischen Brei oder Baby-Led Weaning (BLW) zu entscheiden.
Du kombinierst einfach beides so, wie es für euch im Alltag stressfrei funktioniert. Du kennst die Fakten zu Nährstoffen und bist immun gegen gut gemeinte Ratschläge von außen.
DIE GUTE NACHRICHT
Das brauchst du alles nicht...
❌ Keine strikten Ernährungspläne und Gramm-Tabellen
Du musst kein Essen abwiegen oder starren Wochenplänen folgen. Dein Baby zeigt dir, wie viel es braucht, und behält so sein natürliches Sättigungsgefühl.
❌ Keine Vorkenntnisse oder Perfektionismus
Du musst keine Fachbücher gewälzt haben und schon gar nicht perfekt sein. Der Kurs startet bei Null und zeigt dir echte Praxis ohne Druck. Die Lektionen sind kurz, knackig und auf den Punkt – häppchenweise für die Couch, das Bett oder einfach nebenbei.
❌ Kein teures Equipment (oder überhaupt...)
Spezial-Mixer, Beikost-Gadgets oder unzählige Baby-Kochbücher kannst du im Laden lassen. Ein einfacher Löffel oder euer normaler Familientisch reicht völlig aus.
❌ Kein riesiges Budget
Dieser Kurs bewahrt dich vor teuren Fehlkäufen im Babymarkt und verhindert, dass du aus reiner Verunsicherung Geld für Dinge ausgibst, die ihr niemals braucht.
ÜBER MICH
Hey, ich bin Alice...
...deine Begleiterin an den Familientisch!
Meine Mission: Jede Mama - und vor allem jedes Baby - verdient eine entspannte Beikostzeit ohne Druck, Panikmache und Mythen aus 1940.
Als zertifizierte Familienbegleiterin und Beikost-, Still- und Schlafberaterin sehe ich fast täglich, woran Mamas und ihre Babys, die voller Vorfreude starten, aber durch starre Vorgaben, die krasse Panik vor dem Verschlucken oder verunsicherte Ratschläge aus dem Umfeld verzweifeln.
Ich weiß genau, wie viel Frust und Tränen ein holpriger Start kosten kann, wenn der Druck am Esstisch steigt. Und genau das möchte ich dir ersparen.
Weil ich in meinen Beratungen gemerkt habe, wie entscheidend das richtige Wissen vor oder direkt zu Beginn der Beikostzeit ist, habe ich all mein Wissen, meine Erfahrung und die bewährtesten Praxistipps aus unzähligen Beratungen in diesen Onlinekurs gesteckt.
Du bekommst von mir kein trockenes Theorie-Wissen, sondern genau die erprobten Strategien, die schon Hunderten von Mamas geholfen haben, selbstbewusst, bindungsorientiert und glücklich mit der Beikost zu starten. Ich weiß genau, was funktioniert – und genau dieses Fundament bekommst du für euren Start.
WAS DU BEKOMMST
Das steckt alles im Kurs...
01
Wann dein Baby bereit ist
Wir räumen mit Alters-Mythen auf: Du lernst die echten Reifezeichen kennen, damit ihr zum biologisch perfekten Zeitpunkt startet.
03
Praxis & Sicherheit am Tisch
Alles über sichere Lebensmittel, Nährstoffe und wie du den Unterschied zwischen Würgen und Verschlucken glasklar erkennst.
02
Brei, BLW oder was anderes?
Brei, Baby-Led Weaning oder eine entspannte Mischung? Finde heraus, was wirklich zu eurem Familienalltag passt
04
Beikost im Alltag
Wie du gelassen mit "Essensstreiks" umgehst, das Sättigungsgefühl schützt und Druck von außen einfach weglächelst
WEIL WISSEN GUT IST, ABER...
...Sicherheit im Alltag alles verändert:
Diese 5 Boni bekommst du komplett kostenlos dazu:
Bonus 1
Das große Beikost-Handout
Dein lebenslanges Nachschlagewerk für den Küchentisch.
Alle Kursinhalte in einem PDF zum Download. So hast du auch nach der Zugangszeit alle Infos griffbereit, wenn dein Baby plötzlich Tomaten verweigert. Kein Googeln, keine Panik – deine Antwort wartet schon auf dich.
Bonus 3
Der Notfall-Spickzettel
Das Rettungsboot für jede Mama-Stresssituation.
Das kompakte Booklet hat auf alles eine Antwort: Rezepte, Mythen im Schnellcheck, einer „Beikost auf einen Blick“-Seite zum Ausdrucken und Aufhängen. Inklusive einer Entwicklungs-Übersicht und noch vielen weiteren hilfreichen Inputs, die dir den Alltag erleichtern.
Bonus 5
Das geheime Video-Modul
Das Modul, von dem du noch gar nicht weißt, wie dringend du es brauchst.
Ich verrate dir hier noch nicht zu viel. Nur so viel: Es ist der Teil des Kurses, bei dem mir fast alle Mamas hinterher schreiben: „Alice, genau das hat meine Beikostzeit gerettet!“
Bonus 2
Das Beikost-Workbook
Damit das Wissen nicht nur im Kopf bleibt, sondern am Teller ankommt.
Kein passives Berieseln lassen: Mit gezielten Reflexionsfragen übersetzt du den Kurs in euren konkreten Familienalltag, indem du Schritt für Schritt die Fragen beantwortest. In deinem Tempo, passend zu eurem Rhythmus.
Bonus 4
Deine 24/7 Beikost-Rezeptassistentin
Wenn der Kühlschrank halbleer ist und dir die Ideen fehlen.
Meine eigene KI-Rezept-Assistentin, die dir rund um die Uhr antwortet. Du bekommst sofort maßgeschneiderte Rezept-Vorschläge für dein Baby und die ganze Familie. Sag Tschüss zum Pinterest-Rabbit-Hole abends um halb zehn!
statt 333 €
149 €
Dein exklusives Paket für einen entspannten Beikoststart:
👶 4 umfassende Videomodule mit kurzen Lektionen
👶 12 Monate Zugriff inkl. aller Updates in dieser Zeit
👶 Praktische Checklisten & Handouts zum Download – perfekt für den Küchentisch und die Zeit, nachdem der Zugriff ausläuft
👶 Alle Boni inklusive
👶 Flexibel auf allen Geräten (Smartphone, Tablet, Laptop) – schaue die Lektionen einfach nebenbei auf der Couch
Heute für dich als einmalige Investition: nur
✔ Sofort verfügbar • 12 Monate Zugang inkl. aller Updates in dieser Zeit
BEREIT, LOSZULEGEN?
Der Tag wird kommen und plötzlich ist dein Baby bereit für's Essen...
Vielleicht genau dann, wenn du gerade dachtest: „Ich habe ja noch ewig Zeit, mich darum zu kümmern.“
Du stehst jetzt an einer Kreuzung und hast zwei Möglichkeiten, wie diese neue Lebensphase für dich und deine Familie aussehen wird:
Möglichkeit 1:
Du kannst abwarten...
...hoffen, dass es schon irgendwie klappt, und am Esstisch nachts mit schweißnassen Händen Foren durchsuchen, weil dein Baby gewürgt hat, während 17 verschiedene Meinungen und starre Tabellen auf dich einprasseln, die dich nur noch mehr verunsichern.
oder
Möglichkeit 2:
Du kannst heute vorsorgen...
...und die Beikost jetzt schon so gut verstehen, dass du ab dem allerersten Bissen gelassen, vorbereitet und absolut angstfrei startest. Für eine wunderschöne, verbindende Familienzeit auf Augenhöhe.
