WÄHLERISCHES ESSEN
BEI KINDERN
KOMMT DIR DAS BEKANNT VOR?
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Dein Kind isst nur noch eine Handvoll Lebensmittel – und nichts anderes kommt auf den Teller?
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Du hast das Gefühl, es isst überhaupt nichts „Vernünftiges“ mehr?
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Du stehst täglich ratlos in der Küche und weißt nicht mehr, was Du noch kochen sollst?
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Familienmahlzeiten sind nur noch stressig und voller Frust?
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Ihr alle stoßt an eure Grenzen – und Du weißt nicht mehr weiter?
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Du hast schon alles probiert, doch nichts scheint zu helfen?
WAS WÄRE, WENN DU STATTDESSEN...
✔ verstehst, was Picky Eating ist – und was nicht?
✔ weißt, warum Dein Kind wählerisch isst und welche Faktoren dahinterstecken?
✔ sicher einschätzen kannst, ob das Essverhalten Deines Kindes noch im normalen Rahmen liegt?
✔ realistische Erwartungen an Dein Kind hast und den Druck aus den Mahlzeiten nehmen kannst?
✔ keine Angst vor einer Mangelversorgung haben musst?
✔ konkrete Strategien kennst, um das Essverhalten nicht weiter zu verschlechtern?
Essen darf entspannt sein - für Dich und Dein Kind. Ich begleite euch auf dem Weg zu stressfreien Mahlzeiten und einer gesunden, bedürfnisorientierten Ernährung.
WARUM EINE BERATUNG BEI WÄHLERISCHEM ESSVERHALTEN?
Die Herausforderungen des wählerischen Essverhaltens bei Kindern können für Eltern zu einer stressigen Angelegenheit werden. Kinder entwickeln oft Vorlieben und Abneigungen gegenüber bestimmten Lebensmitteln und es kann schwierig sein, eine ausgewogene Ernährung sicherzustellen.
Wählerisches Essverhalten kann verschiedene Ursachen haben, von sensorischen Empfindlichkeiten bis zu emotionalen Faktorenoder auch einfach nur entwicklungsbedingt normal sein - eine fachkundige Beratung kann Dir und Deinem Kind helfen, die individuellen Gründe zu identifizieren.
Die Beratung gibt Dir nicht nur praktische Tipps, wie Du mit wählerischem Essverhalten umgehen kannst, sondern liefert auch evidenzbasierte und bedürfnisorientierte Informationen zur Förderung einer gesunden Ernährung. Oftmals sind Eltern von einer Fülle widersprüchlicher Ratschläge überfordert - meine Beratung hilft Dir dabei, klare und fundierte Entscheidungen zu treffen.
Schaffe eine positive Esserfahrung für Dein Kind! Dies trägt nicht nur zu seiner Gesundheit bei, sondern reduziert auch Deinen eigenen Stress und Deine Sorgen im Zusammenhang mit dem Essverhalten Deines Kindes.
